哺乳期可以服用健胃消食片。健胃消食片的主要成分是山楂，神曲，麦芽等中草药。这些中草药都没有明显的副作用，对于哺乳期乳母及婴儿的健康都没有不良影响。乳母出现消化不良，食欲不振的表现时，可以服用健胃消食片来进行调理。同时，要注意多进行一些体育活动，也有助于改善消化功能。