孕妇是可以吃适量的葛根粉的。葛根粉属于是一种中药，里面含有丰富的植物雌激素，因为是天然的，不会影响怀孕和胎儿发育，所以孕期可以吃。另外葛根粉里面也含有一些维生素和微量元素。可以起到加强营养的作用，所以要根据自己的情况适当的服用。另外在孕期要注意加强营养，遵医嘱按时做产检。