怀孕之后可以吃牛肉，牛肉是比较健康的食材，含有丰富的蛋白质，但是脂肪的含量比较低，一般不会对孕妇的体重造成影响，而且能够补充胎儿发育需要的营养物质。牛肉中还有丰富的铁元素和钙元素等，也能够降低孕妇贫血和缺钙的风险。怀孕之后应该按时做检查，根据胃口的变化调整饮食结构。