月子里可以喝蜂蜜水吗,母乳的

(女,26岁)我生完孩子已经十几天了,但是这两天总是感觉嘴里发苦,想要喝些蜂蜜水,月子里可以喝蜂蜜水吗?

精选回答

何静副主任医师

池州市人民医院「三级甲等」 妇产科

一般可以喝,因为蜂蜜水中含有的矿物质以及维生素含量比较丰富,能够起到润肠通便的作用,并且有助于排除体内毒素,能够有效预防月子里出现便秘的情况。但在喝的时候也要注意适量,尽量不要一次性喝太多,以免引起血糖升高。另外在月子里也要注意做好保暖工作,尽量避免受凉。并且可以适当喝些鲫鱼汤或者骨头汤,有利于促进乳汁分泌。

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