一般是不要吃力度高的，因为力度高中可能含糖量比较高和热量比较高，容易出现妊娠期高血压或者是糖尿病，不利于身体的恢复。在怀孕期间不要吃烧烤、油炸的食物，增加肠道的负担，多吃蔬菜和水果，可以补充维生素，还要做好产检工作，随时查看胎儿的生长发育情况。保证充足的睡眠不要经常熬夜。