大姨妈来临期间最好不要吃西瓜，因为西瓜是偏凉性的水果，食用后可能会导致女性出现有腹痛、腹泻的情况发生，不利于月经血的排出和女性身体的健康恢复。如果是在夏天天气比较热，这时候可以适当的多喝些温开水或者是服用些绿豆汤等类的解暑的食物，是可以的，尽量避免服用西瓜。