一般可以吃炭火烤肉，但是炭火烤肉并不很健康，最好不要吃过多。孕妇可以适当的喝一些排骨汤或者是鱼汤等食物，有助于补充身体的营养，并且还可以起到补钙的作用，在怀孕期间需要定期到医院做产检，关注胎儿的健康发育，尽量避免接触有毒或者是有害物质，防止胎儿出现畸形。要保持乐观的心态。