怀孕期间忌口的食物，一般是偏寒凉以及辛辣刺激性的食物，例如：西瓜，甜瓜，辣椒等不可以，鸡肉，牛奶，鸡蛋，青菜等它有利于多种营养成分的供应，从而孕母得到足够的营养供应来保证胎儿的正常生长发育。在怀孕时也要注意适当的休息，避免受冷的情况，定期做好产检观察胎儿发育是否与孕周相符合。