怀孕期间是可以适量吃枸杞菜的，这个菜是安全的，一般并不会对胎儿的发育造成影响的。平时应该合理的安排自己的饮食，调整饮食的结构，提倡多吃容易消化的食物，或者补充大量的蛋白质，只有摄入的营养物质充足，才可以保证胎儿的健康发育的。注意观察胎儿的发育情况，按时到医院做检查，判断宝宝的发育情况。