多喝水的话对下奶是比较有帮助的，因为多喝水在一定程度上是可以帮助乳汁的分泌量多增加的。所以多喝水的话是可以增加乳汁的分泌量，但是是不会增加营养物质的含量了的，所以也是不利于调节乳汁的营养结构的。建议产妇如果想要增加你的乳汁量的话，不仅需要大量的喝水，还需要摄入优质的蛋白还有脂肪的，这样才能增加乳汁量的，而且也可以维持乳汁质量的。