一般是可以吃寿司的，寿司在制作的时候加入了比较多的食材，并且口味丰富，在怀孕的过程当中吃一些寿司一般不会对胎儿产生影响。女性在怀孕初期可能会出现早孕反应比较严重的情况，适量的这一些寿司有助于改善食欲。也可以在怀孕的初期吃一些营养含量比较高的食物，比如鸡蛋和牛奶以及果蔬。