可以选择吃雪莲果，不过应该严格控制好量，不能够一次性吃太多，最好选择尝一下的水果，不可以选择冰凉的水果。雪莲果能够控制血糖、清肝解毒、排毒降火、润肠通便、调理血压，也能够增强免疫力。怀孕早期应该远离电子产品辐射，不要长时间看电脑或者是玩手机，不可以化妆或者是穿高跟鞋，也应该合理搭配膳食。