宫口开一指可以适当的安排室内活动，促进宫缩加强后宫颈开口的速度会自然加快。如果在临产前有规律的腹痛就可以尽快安排住院观察，看看身体的条件，但是平时也不要疲劳，等宫缩加强后还可以用蜂蜜水等食疗看看效果，顺产需要的时间特别长，孕妇应该有心理上的准备，不要有焦虑的情绪。