可以选择在4个月以后到医院进行听胎心，这时候开心会比较强，而且也具有规律性，胎动也会明显出现。平时怀孕期间要定期到医院孕检，也要注意胎心频率，如果在听胎心出现异常需要到医院进行24小时监护动态，这样能够避免有意外，而且还要注意饮食，尽量多吃富含营养食品，减少在听胎心之前做剧烈运动。