剖腹产可以吃胡萝卜，等产后通气后开始进食比较合适。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，对眼睛的好处比较多，还含有多种的维生素，能够提高生产后身体的免疫力，缓解产后胃口不好的现象。月子期间确实要在饮食方面多加注意，推荐多吃一些富含蛋白质的食物，还注意补充丰富的铁元素，警惕贫血。