孕妇可以用生姜泡脚，生姜水能够起到驱寒的作用，有助于改善四肢不温等现象。怀孕7个月会因为孩子的快速发育导致孕妇出现特别明显的疲劳感，所以会有腰酸痛等现象也很正常，建议不用担心，计算预产期的时间，平时不要疲劳，睡觉前适当的泡脚有助于缓解身体的不适现象，而且比较安全。