少量喝些菊花茶一般对经期的影响不是很大。菊花茶具有清热降火的作用，女性在月经期间通常免疫力比较差，过量饮用就会出现腹部胀痛或腹泻症状，比较严重的还会引起宫寒，如果饮用过量，也可以喝些温热的姜糖水来调理肠胃，或是进行腹部保暖，在腹部放上热水袋能够预防宫寒以及小腹冷痛症状。