孕妇可以吃姜，这个食材就可以用来做菜，也可以入药，是特别温性的一个食材，能够起到驱寒暖胃、止吐等作用，不会对胎儿的发育有伤害。刚检查怀孕一个月多，可以按时到医院做检查，确诊胚胎的发育是否正常。这段时间内不能排卵，少吃太油腻的食物，否则会加重孕吐等现象。做到营养均衡，坚持吃叶酸。