当女性在出现有假宫缩的时候，一般腹部就会导致变硬，变紧，这时候女性可能也会感觉到心脏的部位有收紧的感觉，同时是由于精神压力大紧张而导致的情况有关系。因此当女性在发生假宫缩的时候，也要注意保持心情放松，适当的侧卧位休息，大口呼吸，对症处理有利于缓解的。