孕妇可以吃杏仁吗

(女,26岁)我现在已经怀孕两个多月了,今天老公从超市买回来一些杏仁,我也想吃,孕妇可以吃杏仁吗?

精选回答

王慧英副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院「三级甲等」 产科

女性在怀孕后少量的吃些杏仁,是可以的,它不会影响胚胎的发育,但是注意杏仁不要吃得过多,因为它油腻性大,食用过多可能会导致有头疼等的不适情况。因此女性在怀孕早期这时候出现有食欲不振的情况,要吃些葡萄,橘子,等健胃的食物,有利于食物的胃肠道消化吸收。

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