月子可以吃芒果吗

(女,27岁)我刚生完宝宝准备坐月子,听说坐月子要特别的注意,不然会落下月子病,我比较喜欢吃芒果,月子可以吃芒果吗?

精选回答

陈春燕主任医师

湖南省人民医院「三级甲等」 妇产科

女性在坐月子期间可以吃芒果。芒果是一种热带水果,含有丰富的维生素,而且果胶的含量也比较高,不仅能够补充维生素,还能够缓解产后便秘的情况。在坐月子期间,常温下的水果都可以适量的吃一些,比如苹果、香蕉、火龙果、葡萄等,对身体是比较有利的。坐月子期间,注意不能吃冰镇的水果,否则可能会导致出现肚子疼痛。

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