八珍益母草胶囊最好在月经干净以后吃是最佳的时期，在吃的时候最好是饭后半个小时进行服用，这样可以提高药物的疗效。八珍益母草胶囊具有活血化瘀、补血补气、促进子宫收缩，还可以调理月经，平时也可以多吃一些补血的食品，比如阿胶、红枣、山药等，月经期间一定要多喝一些姜糖水，也可以促进月经排出。