一般需要在三个月以后可以游泳。顺产之后体质是非常虚弱的，而且抵抗力和免疫力也会相对下降，过早的做游泳的运动，可能会导致体内受到寒凉刺激，容易引起体质虚寒的症状，还会遗留下来月子病。需要等到身体完全恢复好之后在适当的进行一些体育锻炼，能够达到减肥瘦身和增强体质的效果。