打了狂犬疫苗之后最好是推迟3个月以上的时间怀孕，最好是先看看身体的条件，然后做好全面的孕前检查，提前吃叶酸会比较安全。备孕前最好是不要盲目的用药，避免对女性的身体和排卵的功能造成伤害，这段时间内做到营养均衡会比较安全。观察饮食，睡眠等变化，然后计算排卵的时间，安排性生活。