怀孕可以吃豆芽吗

(女,25岁)我平时的时候特别喜欢吃豆芽,感觉很好吃,但是我现在怀孕了,也想要吃一些,怀孕可以吃豆芽吗?

精选回答

卢玉霞副主任医师

解放军第一五二中心医院「三级甲等」 妇产科

怀孕期间可以吃豆芽,豆芽的营养价值高,含有更丰富的维生素,矿物质等,有助于孕妇的健康,平时喜欢吃豆芽,怀孕期间也可以坚持吃,不影响孩子的发育。受孕之后随着孩子的发育,需要更多的营养物质,应该做到营养均衡,吃一些瘦肉、水果等滋补身体比较安全,避免出现贫血的现象。

扩展阅读