怀孕可以喝红枣牛奶，适当的喝能够起到益气养血和补钙的功效，牛奶中的蛋白质含量也比较高。怀孕的早期多喝牛奶对宝宝的发育也会有好处。观察自己的胃口的变化，多数孕妇会出现食欲下降、胃口不好等现象，尽量不要着凉或者盲目的进补。平时多吃富含铁元素的食物滋补身体，能够预防贫血。