怀孕的早期可以吃虾，但是不推荐多吃。因为大虾是比较寒性的食材，可能会引起胃肠道的不适。大虾的营养价值比较高，适当的吃对孕妇的健康是否有好处的，能够补充丰富的蛋白质和钙元素等，有助于提高孕妇自身的免疫力。孕早期孕妇的胃口可能会发生明显的变化，调整饮食的结构比较好。