产后初乳持续3~5天的时间。这时候初乳量比较少，并且颜色偏黄，里面含有较好的免疫球蛋白等营养物质，宝宝食用后有利于提高免疫力，促进生长发育的作用是比较好的。另外宝宝在出生后也要给母亲增加营养供应，适当休息，让婴儿勤哺乳等措施，也有利于乳汁的分泌。