趴着睡多久会导致胎儿缺氧并不确定，但是睡姿不好可能会影响到子宫的血流，从而影响给孩子供血和供氧。如果平时有趴着睡的习惯，应该适当的变换睡姿，一般提倡孕后期左侧睡比较合适。还注意按时到医院做产检，确诊孩子的发育情况是否正常。平时不宜疲劳，注意计算预产期，尤其注意观察胎动的变化。