你好，在怀孕期间想要保持好的身材，首先，饮食方面上除了正常的营养补充之外，要注意合理的饮食搭配，尽量少吃一些热量高脂肪高的食物。要保持有规律的作息习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠，要适量的进行活动。因为随着胎儿的发育长大，体重也跟着增加，由于在整个怀孕期间活动量比较少，需要吃的食物补充的营养比较多，所以很容易造成身材的走样和体重的增加。