早孕的饮食需要注意的事项比较多，主要注意多吃温性或者补血作用的食物，避免对胎儿的发育造成影响。还应该注意不要吃大量寒性或者有活血作用的食物，避免导致孕期出现流产的风险。最后注意做到营养均衡，调整饮食的结构，最好是不要盲目进补，严格控制自己的体重，观察孕妇的食欲变化。