大多数不能吃油腻煎炸以及刺激性的发物。比如大蒜、辣椒、羊肉、膨化食品、芥菜，其中含有的油脂和刺激性成分可能会使伤口感染，还可能会导致乳汁分泌受到影响，不利于自身健康和宝宝健康发育成长。产后恢复期间饮食要以清淡和高营养以及易消化为主，有利于子宫和身体恢复，还可以增加自身营养。