产后大概3个月可以穿塑身衣，刚生产之后身体恢复比较慢，可以合理的使用收腹带促进小腹部变的平坦，而且也可以改善腰酸痛不适的现象。等产后3个月左右用收腹衣塑形的效果会比较好，但是注意穿戴的时间，避免影响到全身的血液循环。注意不要疲劳，产后到医院做全面的复查会比较好。