孕妇不小心摔倒了，但是是双膝跪地应该对宝宝的发育影响不大，没有撞到腹部基本上是安全的。但是也不要大意，需要卧床休息，观察身体的情况。一旦有腹部的不适感，就应该尽快的就医。以后的生活中应该做好护理工作，避免外伤等，观察近期的胎动是否有规律，提倡多吃比较温性的食物有助于保胎。