在生产之后可以吃一些有祛瘀作用的中药调理促进恶露的排出，比如用益母草等，还可以安排食疗看看效果， 比如使用生姜红糖水也可以起到活血的作用。生产后的女性身体会变得特别差，这段时间内不要疲劳，看看疼痛的情况，然后及时到医院做全面的复查，一般在产后大概42天身体就可以恢复。