怀孕后一般是可以喝红糖、枸杞、红枣水的，就可以起到一定的补肾、补血作用，但是要适量的不用，如果过多服用可能会引起上火，出现便秘或者引起先兆性流产的情况。怀孕后要注意饮食和多休息，多吃一些新鲜的水果蔬菜或者肉类，使营养多样化，对胎儿的发育也有一定的帮助。