是可以少量的吃些苦瓜的。苦瓜具有清热降火的作用，孕晚期少量的吃还可以预防上火出现的牙龈肿痛以及咽喉肿痛症状。但是苦瓜属于寒凉性的食材，过量的摄入可能会引起脾胃虚寒，导致消化不良或是腹痛腹泻症状。在孕晚期进食，需要定时定量，饮食上最好是以清淡为主，有利于胎儿和孕妇的健康。