孕妇可以吃香草吗

(女,30岁)婆婆平时做饭的时候特别喜欢放香草,我现在怀孕五个多月,担心吃香草会对身体有影响。孕妇可以吃香草吗?

精选回答

毛旭东副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院「三级甲等」 妇产科

孕妇可以吃香草。香草中含有人体所需的营养物质,具有保健的作用,孕妇适当的吃一些,不会对胎儿以及母体造成不良的影响。香草可以放在菜中起到增强的作用,同时也可以用来炼制精油。如果是怀孕早期的孕妇,接受不了香草的气味,尽量不要吃,避免导致恶心呕吐的症状加重。期间饮食要以清淡有营养为主。

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