孕妇可以吃干黄花菜吗?有什么影响?

(女,32岁)现在我已经怀孕5个多月了,这两天特别想吃一些干黄花菜,又害怕会对胎儿的发育造成影响,孕妇可以吃干黄花菜吗有什么影响?

精选回答

陈淑梅副主任医师

铜陵市人民医院「三级甲等」 妇产科

一般是没有影响的,在怀孕期间可以适当的吃一些干黄花菜,干黄花菜中含有丰富的蛋白质,而且也含有丰富的碳水化合物、钙、铁、锌等多种营养物质。但是一定要控制好摄入量,过多摄入可能会增加肠胃道负担,从而引起消化不良和腹部疼痛。怀孕期间饮食上一定要避免过多进食辛辣刺激和生冷性食物。

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