孕妇是不可以爬山的。怀孕的女性只要自己的体能良好，一般都建议在孕期参加适量的活动。但是，这种活动只限于轻体力的活动，比如散步，做孕期瑜伽，打太极拳等。爬山属于一种高强度的体力活动，孕妇在爬山的过程中容易诱发子宫收缩，导致异常出血、流产、早产的发生。