孕妇能喝黑枸杞泡水吗

(女,23岁)我前一段时间去医院检查出来自己怀孕了,最近很想要喝一些黑枸杞泡水,孕妇能喝黑枸杞泡水吗?

精选回答

赵素敏主任医师

沧州市中心医院「三级甲等」 妇产科

您好,孕妇是可以适当喝黑枸杞的,黑枸杞含有丰富的维生素和各种微量元素,有很好的滋补保健作用,可以养阴,补肾,补气等等作用。所以孕妇适当喝一些黑枸杞水,能够补充身体所缺的微量元素,增强身体免疫力和抵抗力,非常适合体质虚弱的孕妇。但是过量的话容易引起上火的症状,所以不能多饮的,而且平时也是需要配合吃蔬菜和水果,补充优质蛋白等等。

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