如果是没有怀孕的话，可以先口服黄体酮并进行观察。月经偶尔一次不准时问题不大，如果长时间没有来月经，而且没有怀孕的话很可能是有妇科类的疾病，内分泌失调也会引起月经推迟。需要及时的去医院进行详细检查和对症治疗。