计算预产期，一般都是按照怀孕当月的最后一次月经来进行计算的。以怀孕当月最后一次月经的第1天为准，用月份加上9或者减去3，就是预产期所在的月份；用日期加上7，就是预产期所在的日期。如果记不清准确的末次月经时间，那么就从现在向后推32周（已经怀孕8周），所得的时间就是预产期。