坐月子的时候汤里面不可以放胡椒粉。胡椒粉是一种辛辣和刺激性的食物，在坐月子期间吃胡椒粉有可能会影响到婴儿的生长发育。月子期间可以多喝乌鸡汤或者鸡汤，能够促进乳汁的分泌，还要注意身体保暖，以免引起人出现气血亏虚，要做到早睡早起，每天最少要睡觉8个小时到10个小时左右。