在生活中要适当的吃苏打饼干，有助于中和胃酸，同时孕妇还要合理休息，防止有来回活动的情况，多吃清淡容易消化的食物。在怀孕后会有绒毛膜促性腺激素偏高的现象，从而会导致孕妇发生早孕反应，比如恶心、嗜睡或者是厌油腻等症状，会伴有吐酸水的情况。还要劳逸结合，防止有过度劳累的情况。