怀孕出现便秘，想要马上通便可以使用开塞露，但不宜次数过多，怀孕出现了便秘，要从根本上解决问题，不能依赖开塞露 ，要调节饮食结构，多吃粗纤维食物，比如说蔬菜，地瓜，火龙果，熟透的香蕉，多吃粗粮，多饮水，不要吃辣椒刺激易上火的食物。并且要养成定期排便的习惯。