如果备孕建议在女性排卵期进行同房。每个月哪个时间有利于怀孕，是需要根据女性的月经周期来计算。月经周期规律的女性，从来月经第一天算起，月经第14天前后是排卵期，所以从月经第12天开始，每天持续同房到月经第16天，受孕概率比较高。连续6个月以上排卵期备孕不成功的，男女双方均需要进行生殖健康方面的检查，寻找原因。