顺产后多久可以恢复到怀孕前的身材

(女,26岁)我现在已经生完孩子一个多月了,体型现在特别的胖,我想了解顺产后多久可以恢复到怀孕前的身材?

精选回答

牛海静副主任医师

邯郸市第一医院「三级甲等」 妇产科

当女性在顺产后,如果是采取母乳喂养的,一般可能是在产后一年的时间才能够恢复到怀孕前的身材。女性在刚生完孩子后体型是比较胖的,一方面是由于营养供应充足有关系,另一方面也与产后时间短,哺乳婴儿也会导致有体型胖的情况。这时候要想恢复到怀孕前的身材,最好是在哺乳期结束后,通过控制饮食和活动锻炼是比较好的。

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