黑豆一般不会回奶，黑豆可以起到补血的作用，还可以补充身体的营养，因此不会引起回奶。回奶可能是情绪过度紧张或者情绪暴躁的原因，还有可能是吃了过多有刺激性的食物造成的，比如辣椒和韭菜，可以适当的喝些鱼汤或者是骨头汤进行改善，另外还可以通过对进行按摩催乳。平常尽量不要穿过紧的内衣。