需要进行全面均衡的膳食营养，同时注意不要过多地食入油质食物，以免导致体内脂肪堆积引起肥胖。孕妇在怀孕之后需要定期到医院进行产检，还需要遵医嘱服用相应的叶酸可以避免出现神经管胎儿畸形。而在整个孕期需要根据自身的情况适当的进行体育锻炼，促进新陈代谢，有利于生产时顺利。